今日はライドなしで観世会館へ。スーツを着てシクロ車で行く。ロードだと銀ぴかの靴になってしまうのでまずい。御池通で明治維新の長州隊が練習しているのを見る。時代祭が延期で今日開催になっていたのだった。 予定通り早めに着き、２階自由席で最前列を確…

シクロから一週間経つのに、まだ肩と上腕の外側の筋肉が回復していない。腕立て伏せをすると痛みが走る。ソロでシクロ車エンデューロは思いの外ダメージがあったようだ。先週ラインが安定せずにハンドルが木にあたったり、転倒したりしたのは腕の筋肉が十分…

先週木曜日にイワシコーヒーで買ったペルー。とても美味しい。フレンチプレスでは２分で入れるのがよいようだ。 爽やかな酸味とほのかな甘みがバランスした絶妙の口あたり。コクもあり、後味もすっきり。スペシャリティーとは異なり、残り香を楽しむという訳…