iPhoneのSleepCycleというソフトを使ってみた。枕の下あたりに入れておくと加速度センサーで動きを検知し、眠りの深さをモニターしてくれる。そして、眠りが浅くなったところで起こしてくれるとのこと。半信半疑だったが昨晩使ってみたらちゃんと1時間半ごと…
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