二日走ったので、今日はちょっと休んで膝の靭帯の様子を見る。ほとんど元通りになっているようだ。 KK尾根で飛ばしすぎたのがいけなかったのだろうか。今度からはやりすぎたらすぐにアイシングしよう。

山に行っているとき、遅れてくる人があったりするとペース配分に困ることなどがある。 何かないかと調べていたところiPhoneのアプリで「友達を探す」というのがあり、お互いに登録しておくと友達の場所が分かるようだ。 本日、教祖様とやってみたところ、ば…

http://p.booklog.jp/book/32196 絶版で手に入らないと思っていたが作者が電子ブックを無料で公開してくれていることを知った。 大変ありがたい。これを読むために初めて電子ブックのアプリを導入した。活字の大きさを変えて、再配置してくれるのでpdfをその…