昨日はさすがに飲み過ぎて朝は8時半まで起きられず。9時過ぎからロードで出かける。久しぶりにまるまる坂へ。筋力が落ちているようで、まるまる地帯はほぼダンシングで切り抜ける。この状態では前のように競りながら登るのは不可能。リハビリが必要だ。 しか…
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