家に帰ってMTBを洗う。ロードも洗う。お昼ご飯をつまんで、MTBの後輪交換。 約一年使用。真ん中のノブが殆ど無くなった。幅2.35インチのものが付いていたが、1月の自転車ラリーでの長距離走行に備えて、抵抗の少ない2.1インチを装着。チューブレスタイヤなの…

昨日はテレビを見ていて1時就寝。5時に起きて出発。レースの疲れが取れていないようで、60％ぐらいしか力が出ない。緩めに走って集合時間ギリギリに到着。遠方からIDさんも参加。 舗装路を上って谷道に入る。真っ暗で地面がよく見えない。懐中電灯を頼りに上…