昨日はN100マスク装着訓練も兼ねて、家族で大掃除。 5〜6時間掃除して、かなりすっきりしました。 N100マスク、激しい運動をしなければ長時間でもなんとかなります。 ゴムが強いので顔にマスクの跡がつきますが、効果は抜群。埃だらけの所を掃除しても、鼻は…