久しぶりに練習

今朝は久しぶりにK坂で練習。先週寝込んでいたので、１週間ぶりぐらいだ。まだシクロの疲れが少し残っているのでゆっくり回った。
　いつもの緩い上り坂でスプリントしてみたが、全然駄目だった。37km/hしか出ない。これが疲れのせいだったら良いのだが、筋肉が減っているとすると困ったものだ。
　上りの方は体重も軽くなっているので特に変わった感じはない。しかし、週末のRITSクリテは激しいスプリントが予想される。
　頑張って練習してスプリントの感覚を取り戻したい。