乗車日記

自転車ときのこ

朝練控えめ

花粉が飛び始めているので、朝練は控えめ。30分ほどしか走らなかった。しかしこれではウォームアップにしかならない。昼休みにルームランナーで走るつもりだったが、ばたばたしているうちに終わってしまった。ちょっと運動不足。