今週

先週から来週まで、仕事のかきいれ時なのでちょっと練習の方はいまいち。昨日はローラー台にも乗らなかった。食事も適当になりがちなので、体調も良くない。通勤も直行直帰。せめて重いギアで登るように心がけている。シクロシーズンに落ちていた力を出す筋肉が少し復活してきた。53x21ぐらいでN温泉の横のK坂を登れるぐらいにはなった。