2012-01-08 希望ヶ丘 レース いまいちだった。二重跳びをやりすぎて、膝周りの筋肉が高負荷に耐えられない状態になっていた。逆にこれだけ痛いということは、ちゃんと回復期間を経ていれば効果はあったはず。次回はもう少し調整期間を考えたい。