西の山へ

今日は朝から涼しくすっきり起床。5名で西の山へ。64トレイルからモンキートレイルへとつなぎました。足もほとんど回復して来ているようで、上りも下りも問題なし。長いシングルトラックを楽しみました。出張で増えた体重も少しは戻ったと思います。

昼ごはんは子供を連れてカサグランデさんへ。

イカスミパスタをいただきました。磯の香りが濃厚でした。
帰宅後はベルギービールをいただいてお昼寝。