2010-10-15から1日間の記事一覧

朝ライドさぼり

5時に目が覚めるが眠い。このところ4時間睡眠が2日連続。ナイトライドのために睡眠をとることにする。朝ライドは休んで3時間睡眠を追加。ずいぶんすっきりした。