今日は予報ではめちゃくちゃ花粉が飛ぶと言うことだったが、ひどい影響は出なかった。マスクで吸入をプロックしていること、鼻うがいを心がけていること、抗ヒスタミン剤のニポラジンをちゃんと飲んでいること等が効いていると思われる。ここの対策では弱く…

朝練無し。昼休みランニング30分。これでだいぶん復活した。やはり体を動かさないといけないようだ。夕方、2週間ほど前の論文発表会である人にコメントされて以来、とても気かかっていた量子力学的マスター方程式の導出のプロセスを復習をした。これまで自分…

昨日はライド無し。帰りは雨。さすがに新品に替えてもらったところのレインズボンはまったく水がしみなかった。 寝る前、かなり鼻が詰まって、ぎりぎり息ができるかどうかだった。その上、寝室がうるさくて寝られそうになかったので、別の部屋に行って一人で…

昼休みにだるくてもうろうとしたまま本屋に行ったところ、いろいろと本を買い込んでしまった。本棚にはまだ読んでいない本が沢山あるのにもったいないと思いつつ、買ってしまう。ひとつには、本というのはいつも本屋にあるようで、意外に回転が速いので、見…

今日は仕事で左京区へ。町中はストップ＆ゴーが多くゴーグルが曇ってしまう。危ないので途中で外したが、そのせいでかなり目に花粉を浴びてしまった。昼から全身、特に肩と首がだるくなり、夕方頃には頭が痛くなってきた。締め切りがあったのでなんとか頑張…

下りはいつにも増して最高。平日にまったく外で乗っていないので、余計に楽しいのだろう。今日も飛ばしすぎて、全身が振動で痺れそうだった。家に帰ってから、体中だるくなり、しばらく寝入ってしまった。

しばらく林道をゆっくり登った後、めちゃくちゃ急なショートカットコースへ。この間はマスクをつけていると呼吸がしんどくてたまらなくなり、外してしまったが、今回は気が遠くなりなりながらも最後までつけたまま登りきることができた。かなりこのRESPROマ…

今日はA山方面へ。集合場所には私を含めて４人。いつものプチピークを超えて川に降りるコースを行く。この間前転してサドルを壊した箇所だ。今日も挑戦してみたが、またも前転。懲りずにもう一度挑戦しようかと、戻ろうとすると、丁度転けるきっかけとなった…

ところで先日、ウィンドズボンを購入したのは少し訳がある。今シーズから寒い日にはモンベルの雨用のズボンをウィドブレーカ代わりに使っていた。こうするとウォーミングアップがすみやかにできて大変具合がよい。しかし、2週間ほど前の雨の日、本来の用途で…

花粉に脅えつつARYで朝ライド。細菌兵器にも耐えられるというRESPOマスクの性能を信じるしかない。集合場所に着くと、うっすら夜が明け始めている。ついこの間まで真っ暗だったのに。もう春も近いのか。 参加者は私とMOさん。アプローチの林道を上っていく。…

はじめてカンパニョーロ製品を購入した。といってもパーツではなくウィンドブレーカーのズボン。裾止めのベルクロがかなり強力で裾がばたつくことがない。それに大変軽量。蒸れないし暖かい。しかし値段は９０００円弱。またもや出張のついでに衝動買いして…

最近子供が歯ブラシにうるさい。へたったやつを渡すと「なんか毛先が開いてるねー」と言う。気になるらしい。そんなに若い頃から細かい事を気にしていると疲れるのでは無いだろうか。心配だ。

今日は久しぶりにカプセルホテル。キャンプみたいで楽しい。

今日はお台場東京ビッグサイトに出張。高さ制限の厳しい京都から来ると別世界だ。仕事の後、友達を呼び出して呑む。日本酒を４合飲んでくらくらになった。昨日も今日もライドなし。やばい。

シクロ最終戦の前、やたらと腰が痛くなって以来、背筋運動が痛みであまりできなかった。そのせいもあってか、最近大きなギャップでの前後の体重移動がうまく行っていない気がする。そこで2、３日前から背筋のトレーニングを再開した。結構鈍っているのがよく…

４時頃からTC自転車店に行く。サドルやスポークを見てもらった。サドルは店長さんの技でも直らなかった。スティンガーサドルが今の所気に入っているので新しいのを買うのはやめにした。スポークのテンションはそれほど問題ないということだったので、無理に…

昼頃までごろごろ。それから回転寿しに行こうという話になって、近所の店までランニングで行った。嫁さんと子どもは自転車。すぐに脇腹が痛くなった。RESPROマスクをつけて行ったが、この程度の運動量ならば問題なく呼吸できる。

朝ライドの予定だったが４時頃起きてみたらまだまだ雨が降っている。最近気力が落ちているためあきらめが早い。さっさと不参加の旨をメールして惰眠をむさぼる。９時半まで寝た。

昼から仕事に行った。帰りにTC自転車店に行こうと思っていたのだが、あいにくの雨。あきらめて家に帰った。家で「侠客の条件」という明治から昭和の初期に九州を仕切っていた大親分の話を読んだ。それから高性能フィルターとゴーグルをインターネットで調べ…

５時半起床。今日はMOさんと二人でMZ方面のシングルトラックへ。かなり長いアプローチの舗装路をゆっくりめで行く。マスクとゴーグルをつけていても大丈夫なぐらいのペース。途中でゴーグルは曇りだしたのでサングラスに交換。 シングルトラックに入る直前、…

先週の日曜日のジャックナイフ点灯でレールが外れてしまったサドルを直そうと頑張ってみたが無理だった。どうやってもレールをサドルの座面の請川の穴に入れることができない。いったいどうやって製造しているのかが不思議なぐらいだ。 仕方が無いので、以前…

今日は外で練習。といっても３０分だけK坂を回る。やっぱり気持ちよい。ゴーグルとマスクがあればそれなりに花粉は防げる。効果がありそうなので、バイク用のゴーグルやより高性能なフィルターの購入なども現在検討中。

今日の夜は仕事の打ち上げ。風が強かったので駅までゴーグルとマスクで行った。電車の中ではやばいので外していたが、帰りにうっかりつけたまま屋台のたこ焼きを買ったら、店のおばさんが怖がっていた。やはり店に入るときは外さないと行けないようだ。

今日で仕事が一段落。最後までハラハラしたが、なんとか無事に卒業研究の発表会も終わった。これで明日から練習を再開できる。今週は日曜日に乗ったきりで、全然練習していないため、体重が66キロまで増えてしまった。明日からまた頑張りたい。

昨日は結局ケーキを食べられなかったが、今日、嫁さんがチョコレートケーキを買ってきてくれた。なかなかうまかった。

朝ライドに誘われていたが、花粉でだるかったので行かなかった。朝は１０時頃まで寝た。昨日の山ライドで花粉を浴びており、全身がだるい。起きた後も家の中で本を読んで過ごす。先日の新年会の日に購入していた興亡の世界史第１９巻「空の帝国、アメリカの…

昼からケーキを食べようと言うことになって六角堂の隣の池坊のビルのマールブランシェに出かけたが、何斗強はビルのメンテナンスのため停電でお店は休み。大丸にもマールブランシェがあるというので行ってみるが、なぜか無い。他のケーキ屋も人がいっぱいで…