今日はゆっくり寝て、通勤前にK坂。30分位。アウター・ローでも特に意識せずに登れるようになってきた。少しは筋力が戻ってきたようだ。土曜日のナイトライドで実感したが、しっかり回せる筋力があるとかなりの難コースでも登って行ける。逆に言うと、このと…
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