人間ドック

今年も人間ドックに行ってきた。胃カメラがとても気持ち悪かった。胃に異常がないことは分かったが、来年もやると思うと気が重い。
　空腹時血糖値102→97mg/dl、ヘモグロビンA1c5.2→5.1%と今年はぎりぎり基準をクリア。しかしなぜかコレステロールはLDL122→137,HDL84→90mg/dlとどちらも増えている。それなりに食事制限しているつもりなんだが。。。まあ中性脂肪は133→49mg/dlに減っていたので、ダイエットの効果はあったのだろうか。