腱鞘炎

• 月曜日にハイドレーションのカバーを着ける作業をやって腕を痛める。
• 火曜日に仕事でチョークで字を沢山書いて完全に腱鞘炎になる。すぐに氷で冷やしたが後の祭り。
• 今日はサロンパスを貼りまくって様子を見る。

明日はハイドレーションのテストのために走りに行きたいけど、腕が心配だ。