今朝起きてみてもまだ右腕は痛い。手首と肘の間の筋肉が腫れている。キーボードを打ちすぎたときの感じに似ている。 ３０分だけK坂を走って職場へ。SPDシューズを脱いでロッカーに入れようとしたときに、何かいつもと違う感じがした。 見ると、左の靴底のソ…