明日からの仕事に備えて関東へ移動。夕食は念願のつばめグリルでハンブルグステーキを頂きました。いつも品川の駅で購入して、新幹線で食べていたのですが、一度お店に行きたかったのです。美味しいです。ビーフシチューソースがたまりません。

今朝は眠かったけど、なんとか５時に起きて出発。上までみんなと一緒に移動。雨で川が深くなって地層が見えている。この場所の地面は土だと思っていたのに、実際は砂だった。驚いた。 途中でお出かけ組三人は本体と別れてTK山へ。ジェットコースターのように…

今週は全然走っていなかったので日曜日以来のライド。ちょっと濡れていましたが、太いタイヤがグリップしてくれて楽しく走れました。腕立て伏せを毎日やっていたのが効果を発揮したようで、急な下りも余裕を持ってこなせました。 もう春の日差しです。6時台…