ターン練習コース

最近の日課。ターンの練習。

私がこのところ参加しているシクロクロスというレースは、コース中にカーブが多いので、そこをいかに速く回れるか、そのあといかに速く加速できるかで、順位が大きく変わってきます。この場所は、狭くて目印もあり、明かりもあるので練習に最適。

一定速度で効率よく回るバージョンと、直線では出来るだけ加速して、カーブの直前で減速するというの繰り返すバージョンと、それぞれ練習中。

ぐるぐる回っているだけですが結構汗をかきます。