2019-05-04 近場で山ライド ライド 本 腰の調子を見るため近場で山ライド。KRT往復。五名。いい天気でした。 もう問題ないようです。やっぱり布団かな。あとは家でゴロゴロ本を読んでいました。 かわらまち河原町ルヴォワールを再読ののち、カンパネルラ。夜は家族が実家に帰ったので、久しぶりに料理など。ほうれん草が美味しかった。