最近仕事が終わるのが遅く、睡眠不足気味だ。今朝も寝坊してしまい、３０分しか練習できなかった。 スプリントの予定だったので、１０〜２０秒のスプリントをやってしばらく休むというのを５本やり、片足こぎを１セットやって。職場へ向かった。仕事中も眠く…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
