今日も少し寝坊してしまい、４０分しかトレーニングできなかった。乳酸限界付近で１０分＋３分休みを２本。 先週も寝坊して２本しかできなかったはずだ。３本、４本と増やして行きたい所なのにこれではだめだ。 日記を書いている場合ではない。ともかく早く…
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