今日は回復ペースで１時間K坂を走った。 それから昨日、リッツクリテとトラック競技秋季普及大会、そしてシクロマイアミの振込をした。（嫁さんにやってもらった。） ３レースで７０００円なので、割安なのだが、フレームを買った所なのでちょっと躊躇した。…
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