帰宅後、先日購入したSIDASのBIKE+というインソールを靴に装着。サイズを合わせるために少し切り取る必要があるのだが、切りすぎるのが怖いので落ち着いてやろうと思っているうちに、延び延びになっていた。恐る恐る切り取ってロード用シューズに装着。家の…

昨日乗りすぎたので今日は朝練なし。ゆるゆるとK坂を上っていった。でも全然昨日のダメージは残っていなかった。明日は雨というし、乗っておけばよかった。