Ｍ林道。６人。 このところ雨続きであまりスピードが出せず、欲求不満だったが、今日は思い切り走れて気持ち良かった。 手首の調子は良好。やはりセオリー通り、ブレーキレバーは手首が曲がらないようにセッティングするのが良いようだ。しかしフロントのシ…

Ｍ林道コースの後半のパイプ状の岩盤の登りをクリア出来た。丸太が２本あるところで、いつも引っ掛かっていた。この１ヶ月ほどＫ坂にて、脚のみでバランスをとって登るトレーニングを重ねて来たが、漸く成果が出てきたようだ。スタンディングも安定度が増し…

３日ほど前から珈琲豆が切れていた。手が震える程ではないが中毒なので、珈琲がないとやる気が出ない。しかしお気に入りの豆屋さんには平日は行けない。 今日、店が開くと同時に行って、豆を購入。グァテマラＣＯＥ６位入賞豆。色々な香りがして芳醇。これで…