昨晩はサッカーｋのため就寝が遅くなり、今朝は朝ライドに参加できず。 運動不足なので通勤途中にＫ坂をロードで一周。サドル高を調整。１センチ下げる。ｙｃｒさんに高すぎるのは良くないと聞いたため。膝への負担が減ってシッティングが楽になった気がする…

職場の後輩が五条通りの交差点でバイクで直進中に右折車とぶつかった。緑地帯の草がぼうぼうに伸びてお互い見えなかったらしい。 国土交通省に問い合わせたら、なんと仕分けで予算がカットされて草刈りが年に２回から１回に減ってしまったので、ギリギリまで…

結果が来た。血液検査でコレステロールやヘモグロビンＡ１ｃがぎりぎりだったのに加えて、腹部超音波検査でも脂肪肝のおそれありと書いてあった。運動はしているし、やっぱり食べ過ぎが原因だろうか？