今日は6時を過ぎてから起きて、近場でシクロ練習。家を出てすぐ全力モードに入り、頂上までこぎ続ける。ストップウォッチで測ったら42分だった。信号休憩と、ウィンドブレーカーを脱いでいた時間を除けば丁度40分。レースの時間と同じ。朝から汗だくです。 …