5時35分出発。走り出してすぐに雨。結構きつい。屋根のあるところに入ってザックカバーをつける。弱くなったので、集合場所へ。つく頃にはやんでいた。5名。
登りは相変わらず蒸し暑い。ブヨにやられないように、休憩もそこそこに担ぎ上げ。その後の平坦区間は涼しい。涼しさを満喫すべく、ゆっくり走る。
ザラザラロックセクションはそこそこ走れた。男岩は2度挑戦したが、どちらも入り口で前輪が滑って危なかったので、中止。U字ターン登り返しは今日もうまくいかなかった。
今日もきのこを多数目撃。直径15センチぐらいのものもあった。写真で3つ集まって生えているやつはポルチーニ茸のような匂いがした。食べてみたら案外いけるかもしれない。
謝辞：一緒に走った皆様、写真撮影でいちいち停止してすみませんでした。
