水曜ロードに行こうと思って11時に寝たのに、寒くてあまり寝れず。さっさと布団から出て暖かい服を着ればいいのに、ぐずぐずして朝になる。だるくて出かける気がせず、計画を変えてさらに寝てからＫ坂練習に行くことにする。
寒いので長袖、レッグウォーマー。くるくる4週ほど走ってやっと温まった。スプリント練習をするが、スピードメータがついていないので、どの位いけているのかさっぱり分らない。いまいち太もも前側の筋肉のパワーが出ていない気がする。正月ライドの時にポラールが壊れてそのままになっていたが、やっぱりスピードメータぐらいは必要だ。
