今日は左京区で仕事。MTBで鴨川まで行って七条から出町まで一気に走る。まるで高速道路だ。信号がないので８分もあればついてしまう。おかげでロードレーサーよりもMTBで行った方が早い。シクロの練習には量が足りないが、心拍をかなり上げることができる。 …