今日は朝は雪、昼間も降り続けていたようだ。その割には帰るときは積もっていなかった。しかしこの天候では練習する気にはなれない。家に帰って腕立てと腹筋だけをやった。この二つの運動はお手軽な割に、MTBライド技術の向上に結構役立つ。 腕を鍛えると、…
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