昨日の晩、出張から帰還した。運動不足解消の足しになるかと思って、向日町から歩いて帰った。久しぶりの家のご飯がうまかったので、たらふく食べてしまった。 今朝は６時に起きたが、昨晩の食べ過ぎでおなかが気持ち悪く、朝食をとらずに集合場所に出かけた…
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