連休中の合宿、去年も参加したが効果は絶大だった。昨年は夜の飲み会のときに走り方について色々とアドバイスを貰い、その結果、ダブルトラックでかなり速く走れるようになった。私に一番足りなかったのは外足に加重することだった。 今年は昨年の教訓のおか…
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