休みの金曜日にトレールランなどという慣れないことをやったため、太股の前側の筋肉が痛い。傷めていた所に、土曜日に思いっきりアタックをしたのも悪かったようで、日曜日一日ゴロゴロしていたのにまだ痛い。 今朝はリハビリのためロードでゆっくりK坂を1…
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