なぜだか昨晩夜中に目が覚めて、朝まで寝られなかった。昔はよくあったことだが、最近こんなことは全くなかった。 眠いので朝は眠気覚ましのつもりで乳酸限界トレーニングをやった。１０分を２本。いつまでたっても３本に進めない。しかし疲れているのにやり…
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