2006-08-03から1日間の記事一覧

スプリント

今日はレース前の仕上げにスプリントの練習をやった。２０秒ダッシュ＋２分休みを５本。思いっきりやった。めちゃくちゃしんどくて少し気分が悪くなった。それから一つ弱点が判明した。いつもブラケットを持って走っているので、下ハンドルを持ったときに…