今朝はハイドラパックに水を2.5リットル入れて担ぎながらロード練習。４０分ほど家の前を走る。走り終えてみると腰がじんじんしている。この程度でいたくなるのでは話にならない。 その後、東京出張。帰りにワイズデータに寄ってワイヤー等の補修パーツを購…
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