今日は疲れを取るため、ゆっくりと１時間ほどK坂を走った。 いつもカリカリ走ってばかりだが、たまにはゆっくり走るのも良い。空気も澄んでいて気持ちがよかった。 少し寒かったが、かなり回復できたと思う。明日の練習はあまり追い込まないようにしなければ…
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