2007-04-19から1日間の記事一覧

５０分

昨日は結局出るのが遅くなって３５分しか練習できなかった。今日はなんとか５０分乗った。３００メートルのロングスプリント、高回転の練習などをやった。ロングスプリントは最近調子が良い。軽い上りで４０キロオーバーを維持できる。高回転はいまいち。…