2007-09-21から1日間の記事一覧

また剥離

朝４５分ほどK坂で練習。パソコンを入れたリュックを背負っているせいか、スプリントがいまいち。いつものポイントで３回やったが４０キロを出せなかった。職場について靴を脱ぐと、今度は右の靴底が少し剥離していた。先日左が剥離した際に少し補強してお…