６時千北集合。６名。舗装路を上る。今日は昨日と変わって調子が良い。ピークを越えて奥のコースへ。 シングルを気持ち良く走っている時、空気圧を落としていないことに気づく。舗装区間が長いので３気圧にしていた。分岐で止まったときに調整。 また走り出…

川の中を走ったので各部に注油。チェーンも綺麗に掃除して注油。後輪のラチェットと前後ハブのベアリングとＢＢも心配だ。開けてみた方が良いだろうか？

昨日、ヘッドパーツ、冬シューズ、イグナイター、予備リアディレーラ、長指手袋、チカチカ二つを発注した。３万円ぐらい。

朝３度目のアラームで目が覚める。どうも最近寝覚が悪い。眠いが何とか起きて集合場所へ。８名。 舗装路で旧道へ。何だか足もだるい。旧道上り、先週水曜日よりも大幅に荒れており、木曜日の台風の大雨の影響が酷かったことがわかる。ダレダレで全然登れず。…

今日はきのこは不作。ＫＴＧは乾きやすいので、真夏にはきのこに厳しい場所かもしれない。シングル入口の定点観測きのこ以外には出口の竹林で一種類を見たのみ。 2010/07/18 最初に発見した日。真っ白。 2010/07/25 2010/08/11 2010/08/21 だんだん色がつい…

今日は仕事は休み。家族も出掛けていない。まず、珈琲を買いに行く。カフェタイムでお気に入りのケニアを500g。 試飲する間もなく、ロードに乗って紅茶を買いに行く。大丸の裏の京都セレクトショップ。ダージリン夏摘みの良いものが入ったと後輩に聞いていた…

朝、アラーム鳴るも起きられず。気がつくと６時半。朝ライドはあきらめる。一昨日、ルービックキューブで睡眠時間が3時間半だったことが尾を引いている。通勤前にK坂を２週。定点スプリント：39.6キロと37.8キロ。いまいち。高ケイデンスチェック：146rpm。…

フォークのメンテナンスに備えて、予備フォークにヘッドの下玉押しを購入して付けたい。ネットで調べてケーンクリークのＩＳ−３らしいということは分かったが、確証がない。 そこでヘッドを分解してベアリングの番号をWIGGLEに出ている写真と照合した。HSS20…

５時３２分出発、５時５５分千北。今日はカリカリこいだので、それなりに速い。３名集合。 最初の分岐で前転王さんの後ブレーキがすかすかに。直らないので、別れて進むことになる。 バンクを使って下っていると、久し振りにいつもの女性朝ハイカーに会う。…

久しぶりに職場に行ったら、チェコに行っていた後輩が変なルービックキューブをお土産にくれた。うまくやればちゃんと立方体になるそうだ。 テレビを見ながらやっていたら、目茶苦茶になってしまった。寝られなくなりそうだ。 ちなみに今朝はライドさぼり。…

６時、３名集合。全員時間があるようなので、Ｓ池からＫＭ方面に行くことにする。 入口の川には新たな橋が出来ている。林道は相変わらず蒸し暑い。Ｓ池は増水しており、岸部に沿っての移動が難しい状態。湖岸でくすぶるたき火の後を発見。なんという危険なこ…

天気が良くて洗濯日和なので、靴、ザック、ヘルメットを洗う。もちろん今日着た服や手袋も。ザックの中から落ち葉のかけらや小分けのお菓子が沢山出てきた。

ホウキタケのなかま？ 正体不明。かなり小さい。全体で5mmぐらい。

駐輪場の鍵を外すための専用コインを前もって買っておいたのですが、無くなってしまいました。

テルアビブ大学の一般史学科教授によるナショナリズム神話の解体と未来への提言。読むのに１ヶ月ぐらいかかった。 旧約聖書時代からの民族の単一性、永続性をアイデンディの基盤としつつ、シオニズムはイスラエルがユダヤ人の国家としてパレスチナにあること…

MT林道突き当たりの激坂の後の斜面沿いの道で発見。 ３ミリほどの小さいきのこ。ヒトヨタケ科のザラエノヒトヨタケかな？ これもMT林道。 右はクヌギタケ科のヒメカバイロタケかな？ MN山に行く前に通ったSG山にて TN林道にて TN林道から直登するつづらおれ…

６時集合、３名。暑いのでだらだら林道を上る。崩落箇所二つ。８日の雨はこちらでも被害を発生させたようだ。 谷は濡れていたが尾根は乾いている。高速で走れて気持ち良い。見たことの無いきのこも多数。次の集合の時間に間に合わなくなって、ＡＲ山からショ…

ライド帰りにスーパーへ。賀茂茄子がうまそうなので購入。豚腿ブロック、800gが980円というのがあったので買ってしまう。 帰って煮豚を作る。ネットで調べたら玉葱をすり下ろしたのを入れるとよいとあったのでやってみた。なかなかうまく出来た。 賀茂茄子は…

前パッド交換。残り0.5mmぐらいだった。ローターが擦れるので、キャリパーに入れたしシム二枚を外し、ハブシャフト側に自作シムを一枚追加。それからTST制御ツマミがくるくる回るようになっていたのを修理。

一次会 朝６時上桂セブンイレブン集合 ８時半終了予定 二次会 朝９時嵯峨ローソン集合 １２時頃には終了予定 どなた様もお気軽にご参加ください。 きのこ撮影のため急に小休止が入ることがありますが、予めご了承ください。

珈琲を持って行くのに小さい魔法瓶はとても役に立つ。しかし、なんだか臭いがついてコップで飲むよりおいしくない。中をピカピカに洗っても臭うので、パッキンか蓋のプラスチックが原因のようだ。 そこで蓋にサランラップを被せてみた。効果は絶大。かなりお…

今朝は４時半起床予定が、目が覚めてみると５時半。今からでは市原に６時は不可能。Sugoiさんにメールして二度寝。１０時まで寝てしまった。 起きてみると、少し黄色い鼻水。ちょっとだるい。１１時から電車で神戸へ。墓参り。神戸の方が京都より蒸し暑さが…

実家においてあったランドナーに乗る。父がタイヤを交換してくれたらしい。ミヤタのクロモリフレーム、変速機はサンツアー。 ５年ほど前に乗ったときはフォークがフニャフニャな感じがしたが、今日はしっかりした感じがする。前回はタイヤがおかしかったのだ…

布修理用ボンドを入手したので、手袋の薄くなった所を修理。接着した後、アイロンを当てるとより引っ付くらしい。たぶんいつも使っているＧ１７よりは布では有効なはず。ついでにレーパンも修理。

今日も豊作。