寝る前に読んでいた本のせいで、カンブリア紀の奇妙な生物に襲われる夢を見て、3時に目が覚める。もう一度寝て、5時起きで出発。朝の通りは静かです。 数年ぶりにMNコースへ。以前は良く通ったコース。すっかり忘れていましたが、走り出すと自然に道を思い出…

なんだか沢山仕入れてしまった。頑張って読もう。

月蝕なので俄天文ファンになる。確かに赤い。 また日が当たるようになるまで暇なので、星空観察。夏の大三角形と、白鳥座と、琴座は分かったが、鷲座はよく分からない。 琴座 夏の大三角、白鳥座、琴座も 月がちょっと出てき始めたところ。 たまには宇宙に触…

今日は久しぶりに水曜ロード練習会。シクロクロスレースに備えて。 家を出て走り始めると、思いの外寒い。凍えそうなぐらい。我慢して進み、上野橋で夜明け前のたなびく雲をみる。 自分を含め9名参加。H高校の自転車部の子がともかく速い。毎日練習している…

三国志演義はよくよく考えたら読んだことがなかった。 カンブリア紀動物群はワンダフルライフから結構修正があるらしいので、知識更新のため。 右上は帰ってきたヒトラーの関連で。 あと、人が猿の時代からどのくらい引きずっているものがあるのかも興味があ…

MA作 花火は色がなかったとのこと。いずれも月刊折り紙に掲載の作品。

ライドの後、長男とお留守番。お昼はラーメンを食べに行くという話しだったが、長男がプログラミングに熱中していて出かけられず。家にあるもので何か作ることに。 大豆缶とトマト缶と鯖缶でチリコンカーン。タイムとローレルで鯖の臭いを消す。 腹一杯大豆…

今日は7時過ぎに起きる。雨はまだ降っていなかったので、近場で一本走ることに。KTRに向けて出発。シクロクロスのトレーニングをかねて、40分全力で上ることにする。ほぼ乗っていけるが、乗れないところも担いで走る。かなりしんどい。頂上まで行って、5分余…

乾いているのか意外にきのこは少ない。

今日は近場で。でも殆どの人が長野遠征。参加者は自分と山猫さんのみ。 林道を上って、下りを走っていると、なにやら動くもの。ギョッとして止まったら巨大なカエルだった。靴ぐらいのサイズ。 写真を撮るためぐるぐる回っても、大きな声で話しても、全く動…

やはりバネの位置が分からず。夜中もうなされていた。しかし、自分のと同じ型(ST-6500)の分解写真をfliclrに載せてくださっている方がいて、助かった。 Shimano Ultegra ST-6500 Shifter Assembly - an album on Flickr 写真を見てもまだ分からないところが…

何となく各部品の機能が分かってきたが、肝心のラチェット関係がよく分からない。特にバネ。どこに付けるのかも不明だし、見当が付いてもテンションを掛けた状態で取付けるのが難しくて取付けられず。組み立て用の治具がいるのかもしれない。まあもう少しパ…

今日は久しぶりに平日朝ライドへ。5時45分だと完全に日の出前。 参加者4名。5時起きだけど気持ちが良い。 トレイル終端の激坂も久しぶりにクリア。 もう一度上り返して子鹿コースを下る。今日はわざとつるつるの岩の方を走ってみたが、乾いているとこちらの…

先日のレースで動かなくなってリタイアの原因となった変速レバー。新しいものを入手できる算段が付いたので、ばらしてみた。 内部は砂だらけでひどい状態。こんな精密機器を砂や泥の中で使うのはそもそも間違っているのかも。電動変速機を導入する方が正しい…