■

[ライド]マイナス３℃
今日は３人。上りだけ４人。知らない速い人が来て途中で別れて行った。気温はマイナス3℃。相変わらず寒い。Gentos二連装で走る。あたらしいGentosは色が少し黄色っぽい。こちらの方が見やすいようだ。
　寒くてタイヤのゴムが硬いのか滑りやすい。途中で空気を抜いて1.8barに。これで大分走りやすくなった。ストレートコースのがたがたを下っていて、最近腕立て伏せをさぼっていることを思い出した。そういえば腹筋もさぼっている。再開しよう。
　ピークへ行って裏へ下る。このくらいで明るくなってライトがいらなくなる。断然走りやすい。くねくねきを避けながら楽しく走って終了。舗装路に出るとえらく寒かったので暖かい帽子をかぶって帰る。