2012-05-11 ライドなし 二日走ったので、今日はちょっと休んで膝の靭帯の様子を見る。ほとんど元通りになっているようだ。 KK尾根で飛ばしすぎたのがいけなかったのだろうか。今度からはやりすぎたらすぐにアイシングしよう。