今日も、昨日と同じく１時間ほど練習してから職場へ。
今日はちょっと重めのギアを踏んだので少し腰が痛くなった。でもこれを続けて行けば、より強靭な体になっていくだろう。今年の王滝では腰の痛みをできるだけ少なくしたいものだ。
それにしても今日はかなり寒かった。ポラールの温度センサーは１０度を指していた。もう５月だというのに。
今週末には京都北部で強化合宿の予定だが、それなりの暖かい装備を持って行かないとひどい目に遭いそうだ。
それから、キャノンデールカップのリザルトがホームページに出ていた。走っていたときは人数が少ないように感じていたが、９０チームも出ていたことが分かり、ちょっとびっくりした。
リザルトをよく見ると1位と2位の人は１０週走っているのに、私は９周しか走っていない。結構引き離されていたということなので、悔しい。
（図はキャノンデールカップのときの心拍計データ。赤い線が心拍。横軸は右端が2時間目。後半にへたれているのがわかる。）
