今日も雨

朝、ローラー台で４０分。心拍１５５bpm以下でゆっくり目。
　その後、少し雨がやんだ瞬間を狙って職場へ。５３Tx１７Tで一気に登った。
　昼休みのランニングはなし。
　帰りは雨はやんでいたが路面は濡れていたので、下りに気を使った。
　ツールがなかなか波瀾万丈で面白い。誰が勝つのだろうか。土曜日のTTまで勝負は持ち越しになるようだ。