13名ぐらい集合。ピークまでは舗装路。
ピークからおまけルートを下る。
最後の急なところ、今日は余裕を持ってクリアできた。最近毎日やっている腕立て伏せの効果が出てきたかも。ここで、久しぶりにAction Shotを使用。
本コースへはいる。アップダウンのあるあたりはゆっくり確実に。クランクをクルクル回すように意識して檄上りのグリップを確保。
Hisaくんが苦戦していると思ったら、フロントシングルの30T。それは重いかもしれない。しかしリアのカセットを42Tまであるやつに変える予定とのこと。そんな巨大なカセットがあるとは知らなかった。
下り区間は全力。上体を伏せるようにして、腕を曲げる余裕を残すことを意識してみた。前輪が滑りそうになっても素早く腕を押し出すことでカバーできる。筋力アップと合わせてもう少し突き詰めて見たい。
そうこうしているうちに、後ろでなぜか教祖様が転倒。弘法もサドルからおちるとはこのことだ。
用事があるので二次会にはいかず、帰宅。途中331さんの華麗なショートカットテクニックを何度も見せつけられ、ラリーでは勝てそうにないことをまた思い知らされた。
