昨日も滋賀県まで自転車で往復。今日になってやたらと腕がだるい。
普段は何時間も乗っていても、腕がだるいということは無いのに、たった２時間でこれほどだるいのはなぜだろう。
よくよく考えてみると、荷物の量が違う。スーツにパソコン、そして革靴まで運んでいるのだから、大概重い。MTBで山に行くときでもこんなには運んでいないはずだ。
逆に言うとロードでも、やたらと重いものを背負って走れば、上半身のトレーニングができるということか。
これは良いかもしれない。わざわざ別に筋トレをやる必要がなくなる。
今度からリュックに水でも詰めて通勤するのもよいかもしれない。
