2006-08-09 スプリント 今日はレース前に問題が発覚したスプリントフォームの練習。 下ハンドルを持ってシフトアップしながらスプリントをする。パワーで着には100%は出さずに、あくまでシフトのタイミングや操作の練習という所。 少しはうまくなったかも。