ふと気づくと、インナーでK坂を登っていた。だらけている。
途中で気合いを入れ直して５０分ほど練習。ロングスプリントと高回転の練習をした。
スプリントではいつもの緩い登りを信号から頂上まで５００メートルほど、時速４０キロを持続することができた。
高回転の方は１９８rpmまで回せた。体は大丈夫。たるんでいるのは精神のようだ。
今日はウエストポーチを通勤に使ってみたが、背中が涼しくて非常に良い。
しかし、職場の売店でサイクルスポーツを買ったのだが、ウエストポーチに入らないのでもって帰ることができなかった。
やはり容量に難あり。
